User Review
( votes)Mükemmel Cilt İçin Basit Kurallar
Mükemmel bir cilde sahip olmak istersiniz değil mi? Şaka mı yapıyorsun elbette dediğinizi taaa buradan duyabiliyorum. Peki size desem ki aslında mükemmel cilt çok uzaklarda değil. Çok basit bir kaç yöntem ile sağlıklı ve mükemmel bir cildiniz olabilir. Peki buna cevabınız nedir?
Cevabı bu kez duyamadım ? ama olsun . Yazımızın devamını okuduktan sonra yorumlarınızda görürüm cevaplarınızı.
Mükemmel cilde sahip olmak için neler yapılmalıdır?
Bol bol su için
İlk olarak her sabah kalkınca bir bardak ılık su içmeyi alışkanlık haline getirin.
Ilık su içmek metabolizmanızı hızlandıracaktır. Ve güne daha sağlıklı daha enerjik başlamanıza yardımcı olacaktır.
Hatta ılık suyunuza biraz limon yada tarçın ekleyebilirsiniz. Yada bir tanesi seçim sizin.
Bilindiği gibi tarçın ve limonlu su (detoks) vücuttaki ödemi atmaya yardımcıdır. Bu da sağlıklı beden sağlıklı mükemmel Cilt anlamına geliyor.
Cildinizi temiz tutun
Her sabah ve her akşam olmak üzere cildinizde makyaj olsun olmasın yüzünüzü mutlaka ılık su ile yıkayın. Ve mümkünse havlu yerine dokusu daha az yumuşak bir bez kullanmayı tercih edin. Kağıt havlu bile olabilir.
Nemlendirici kullanın
Banyodan sonra yada yüzümüzü yıkadıktan sonra cildimizde kurumalar olabilir. Herkesin cilt yapısı farklı olsa bile su cildi kurutabiliyor. Bu yüzden iyi bir nemlendirici kullanmayı sakın ihmal etmeyin.
Nemlendirici seçiminde dikkatli olmaya özen gösterin ya da evde doğal nemlendiriciler yaparak kendi bakımınızı hem daha sağlıklı hem de daha ucuza mal edin. Unutmayın ki cilt sadece kış aylarında kurumaz. Yazın da cildin nemlendirilmeye ihtiyacı var.
Doğal nemlendiriciler için sitemizi gezebilirsiniz.
Cildinize masaj yapın
İster hazır yağlarla isterseniz de doğal ev yapımı yağlar ile her gün cildinize mutlaka masaj yapın.
Yada imkanınız var ise profesyonel masaj yaptırın.
Özellikle sabah kalkınca ve gece yatmadan önce mutlaka masaj yaparak cildinizin rahatlamasını sağlayın.
Aslında çok basit şeylermiş. Teşekkürler uygulamaya başlıyorum.
Cildimizin yazında kuruduğunu bilmiyordum ben. Öğrendiğim iyi oldu .
Elbette Funda hanım yaz yada kış farketmiyor. Dikkat edilmez ise cilt her mevsim kuruyabiliyor be bu da cildimizin sağlıksız olmasına en büyük neden.
Rica ederim Ayşen hanım . Evet mükemmel Cilt için yapılması gerekenler çok basit şeyler aslında.
Kesinlikle bir erkek olarak da bu yazıdan ders çıkartılır. Biz erkekler bu konulara pek önem vermiyoruz ama bizim için de oldukça önemli. Sonuç itibariyle hiç kimse karşısında bakımsız ve pis görünen insan istemez. Benim en büyük sorunum her konuda olduğu gibi cilt bakım konusunda da süreklilik sağlayamamak. Zaman zaman ciddiye alıp rutin hale getiriyorum. Ancak bir süre sonra üşenmeye başlıyorum 🙂
Cilt sağlığı için sıvı alımı çok önemlidir. Dediğiniz gibi normal su veya detoks suları cildi nemlendirir ve besler. İlaveten cildi temiz tutmak ve bakımını yapmak da mükemmel cilde kavuşmanın sırlarından. Teşekkürler.
Ek bilgi için ben teşekkür ederim
ben dikkat etmeye çalışıyorum. Şeker de cildi bozuyor ama onu bir türlü hayatımdan çıkartamıyorum
Elbette herkes her daim mükemmel bir cilt ister 🙂 Cilt bakımı ve güzellik adına uygulanması gereken en önemli faktörleri sıralamışsınız. Ben hepsini uyguluyorum. Özellikle sabahları aç karnına limonlu sıcak su içmenin faydaları inanılmaz… Senelerdir hiç ihmal etmeden bunu yapıyorum 🙂 Bu yüzden herhangi bir sağlık problemi olmayanlara sabahları ilk iş bunu yapmalarını ve daha sonra sırasıyla, içerikte paylaştıklarınızı uygulamalarını ben de kesinlikle öneririm 🙂 Sevgiler.
Çok önemli öneriler, su içmeyi biraz daha çogaltmam lazım benim de.
Bol su içmek her zaman faydalı bir zararını görmezsin canım ?
Mükemmel cilde sahip olmak aslında zor değilmiş Seyhancım uygulayacağım bunları Teşekkürler 🙂
Ben teşekkür ediyorum ?
Mükemmel cilt için detoks, su ve 8 saat uyku + güneş koruyucusu şart. Bazen temizleme, tonik, nemlendirme tüm o adımlara üşeniyoruz ama disiplinle uygulamak lazım.